pārmaiņu un enegrijas koučš

Es varu palīdzēt pilnveidot Tavu dzīvi.

Palīdzu atrast mērķus un izveidot rīcības plānu sievietēm, kuras vēlas paaugstināt dzīves kvalitāt, lai gūtu prieku un labsajūtu ikdienā.

Pieteikties tagad

Panāc noturīgas pārmaiņas, kas uzlabos Tavu vispārējo apmierinātību ar dzīvi.

Mana Missija

Kad Tu saproti, ka tā, kā ir, Tu vairāk negribi, es palīdzu atrast un izvirzīt mērķus un izveidot plānu šo mērķu sasniegšanai.

Mana Vīzija

Ar aizrautību palīdzu sievietēm mainīt savu dzīvi, jo zinu, kā ir, kad jūties iestrēgusi un nevēlies dzīvot pēc apkārtējo iegribām.Es vēlos sniegt Tev atbalstu un savus dzīves piemērus, lai Tu  izveidotu tādu dzīvi, kādu patiešām vēlies.

Mana pieeja

Uzsākot pārmaiņas, tās būs tikai Tevī un tikai ar reālām darbībām vari tās ieviest savā dzīvē. Visa procesa garumā būšu Tavs drošais plecs, kurš palīdz norādīt uz Tavām patiesajām aktualitātēm, pārvarēt šķēršļus un rosina iedvesmu, enerģiju, motivāciju un ticību sev.

Iegūsti skaidrību

Izveido darbību plānu

Sajūti pozitīvas pārmaiņas

Nesamierinies ar esošo situāciju.

Uzdrīksties dzīvot pilnvērtīgu dzīvi!

Zaudēta ticība saviem spēkiem un nospraustas skaidras robežas… Jo jāpaspēj taču ir viss! Mums, dārgajām sievietēm, ļoti bieži ir grūti parūpēties par sevi. Katru dienu mēs “raujamies” uz visām pusēm un daram visu nepieciešamo, lai parūpētos par visiem citiem…
Bet kurā brīdī mēs veltam to laiku sev, lai darītu to, ko patiesībā vēlamies?

Mans vārds ir Zane, un es patiesi saprotu kā Tu jūties, jo pati esmu 3 bērnu māmiņa un zinu kā tas ir, kad Tev nepārtraukti jādomā par to, ko bērni ēdīs, kā viņus aizvest uz skolu, treniņiem, mājām, parūpēties par vīru, pagatavot ēst, parūpēties par māju un pie visa tā - arī paspēt atpūsties…

Bet realitāte ir tāda - ka mēs visdrīzāk esam pārgurušas, lai veltītu laiku arī sev.
Kā Tev liekas, cik ilgi Tu būsi spējīga skriet uz visām pusēm, pirmkārt, neparūpējoties par savu labsajūtu? Patiesībā, jo retāk Tu pievērsies lietām par kurām patiesi dedz, jo vairāk Tu pieņem neapmierinātību par normu…

Tieši tāpēc mums, dāmām, galvenokārt ir jāparūpējās par sevi un savu labsajūtu! Jāvelta laiks savām nodarbēm, hobijiem, sapņu piepildīšanai...
Un tad, pašas būdamas emocionāli uzlādētas, mēs kvalitatīvi dotam enerģiju arī citiem!

Pirmais solis, lai to sasniegtu - ir jāmācas nospraust robežas, tās apzināties un noturēt. Secīgi, lai to izdarītu ir jānotic sev: Ka Tu to esi pelnījusi! Tu drīgsti gribēt! Ar tevi viss ir kārtībā!

Tikai atceries: pārmaiņas ir nepieciešamas tikai Tev, vienīgi TEV, jo visiem pārējiem Tu esi ērta, tāda, kāda esi….

Vēlos skaidrību

SAVAS DZĪVES AUTORE

Iedomājies, visus šos gadus Tevi ir ietekmējusi vide, citu cilvēku viedokļi un uzskati, kas ir sasūkušies katrā tavā šūnā...tie pietiekoši ilgi ir TRAUCĒJUŠI dzīvot, tā kā Tu vēlies. Tieši šobrīd ir īstais laiks, lai 2023. gada beigās, Tu varētu priecāties par to, kā Tu jūties un cik daudz ir izdarīts... nav ne pārguruma, ne izdegšanas pazīmju, jo VAR VIEGLI! Mēs- Zane Ešenvalde un Evita Melne, esam apvienojušas spēkus, lai dotu atspēriena punktu Tavai izaugsmei un parādītu, ka Tavos spēkos ir – kļūt par sievieti, no kuras iedvesmoties – galvenokārt, Tev pašai!. Lai sasniegtu lielus mērķus, tos ir jāsadala maziņos, nepazaudējot detaļas un fokusu.

Lasīt vairāk

Panākumu atslēga

Iegūsti skaidrību, palielini savu motivāciju, iegūsti darbības plānu un sajūti pozitīvas pārmaiņas pēc 2 stundu koučinga sesijas.

Lasīt vairāk

Koučinga sesija

Tikai esošajiem klientiem un Metacoach skolas studentiem.

Lasīt vairāk

Koučinga sesiju cikls

Ja jūties apmaldījusies vai nezini, kādam vajadzētu būt nākamajam solim, ievies paliekošu skaidrību savā dzīvē.

Lasīt vairāk
Bezmaksas konsultācija

Noskaidro kā Tu vari sasniegt visu, ko vēlies!

Uzzini, ko tieši Tu vari darīt, un noskaidro kā tas varētu palīdzēt mainīt Tavu dzīvi - piesakies bezmaksas 20 minūšu konsultācijai.

vēlos noskaidrot
1

Patiesās situācijas apzināšanās

Sesijas laikā caur sarunu mēs atspoguļosim Tavas reālās ikdienas uzmanības sadalījumu un izsgaismosies, ar kuru jomu strādājot vari sasniegt izvirzīto mērķi.

2

Plāna definēšana un darbību iestrāde

Izvērtēsim kādas ir Tavas iespējas un sastādīsim plānu nākamajām darbībām.
Sesijas rezultātā Tu apzināsies savas iespējas un iestrādāsi darbības, kas atstās ietekmi uz ikdienas dzīvi.

Esmu gatava pārmaiņām
Klientu vārdi
5 soļi, lai mainītu savu dzīvi
Bezmaksas resurss

5 soļi, lai mainītu savu dzīvi

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Seko
instagram
@zaneesenvalde