Es varu palīdzēt

pilnveidot

Tavu dzīvi.

> atbalsts

Palīdzu atrast mērķus un

izveidot rīcības plānu

sievietēm, kuras vēlas

paaugstināt dzīves kvalitāti.

Zane Ešenvalde - pārmaiņu un enerģijas koučš

Ar aizrautību palīdzu sievietēm mainīt savu dzīvi, jo zinu, kā ir, kad jūties iestrēgusi un nevēlies dzīvot pēc apkārtējo iegribām.
Es vēlos sniegt Tev atbalstu un savus dzīves piemērus, lai Tu  izveidotu tādu dzīvi, kādu patiešām vēlies.

Uzzini vairāk par mani

Panāc noturīgas pārmaiņas,

kas uzlabos Tavu vispārējo

apmierinātību ar dzīvi.

Tavā stāstītā es ieraugu to, ko Tu pati nepamani.

Kad Tu saproti, ka tā, kā ir, Tu vairāk negribi, es palīdzu atrast un izvirzīt mērķus un izveidot plānu šo mērķu sasniegšanai.
Uzsākot pārmaiņas, tās būs tikai Tevī un tikai ar reālām darbībām vari tās ieviest savā dzīvē.
Visa procesa garumā būšu Tavs drošais plecs, kurš palīdz norādīt uz Tavām patiesajām aktualitātēm, pārvarēt šķēršļus un rosina iedvesmu, enerģiju, motivāciju un ticību sev.

Pieteikties koučinga sesijai
Zane Ešenvalde - pārmaiņu un enerģijas koučš
Sapnis, kurš uzrakstīts ar datumu, kļūst par mērķi. Mērķis, sadalīts soļos, kļūst par plānu. Plāns - nostiprināts ar darbībām, sapņus pārvērš realitātē.

Koučinga ieguvumi ir pateicoties logoritmam - katra sesija balstās uz iepriekš sasniegto. Efektivitāte būs ievērojamāka, ja tiks izveidots individuāls, konkrētajā brīdī vispiemērotākais apmeklējuma grafiks, lai iegūtu augstāko rezultātu.

> mērķis

Vēlos palīdzēt izmantot

šķēršļus kā pakāpienu

jaunām pārmaiņām.

> pievienojies
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Manas klientes saka

Pie Zanes nācu ar jautājumu kā sasniegt uzstādīto mērķi, ka arī pēc profesionāla atbalsta un iedvesmas. Pēc pirmās koučinga sesijas jau daudz vairāk un skaidrāk apzinos sev pieejamos un nepieciešamos resursus iecerētā realizēšanai. Apzinos rīcību, kas līdz šim kavējusi vēlamā realizāciju, un tagad strādājot ar sevi patstāvīgi jau jūtu emocionālu uzlabojumu. Zanes sesija ir kā “gaisma tuneļa galā”, kad šķiet, ka esi nedaudz apmaldījies, bet patiesībā viss ir tikai mūsu pašu rokās. Koučinga sesiju ieteikt varu jebkuram cilvēkam, kam ir svarīga izaugsmes veicināšana, kas vēlās atrast savu panākumu atslēgu, saprast, kas tieši iedvesmo un dod enerģiju maksimizēt savu personīgo un profesionālo potenciālu. Visiem, kam svarīga virzība uz mērķi, sevis paša attīstība, vai ir nepieciešams emocionāls atbalsts sava izvēlēta attīstības ceļa efektīvākai sasniegšanai. Zane spēj veidot nepiespiestu atmosfēru, sarunas laikā nejūt diskomfortu. Pēc sesijas liekas ir “spārni”, un var “aizlidot” kur vien vēlies. Pateicos no sirds !

Aira Dimpere
Airas Cakes konditore, konditorejas izstrādājumu pagatavošanas meistarklašu pasniedzēja

Meklējot savu personīgo atbalsta punktu, esmu izmēģinājusi daudz: modernās ārzemju psiholoģijas guru konsultācijas, pašterapiju, psiholoģijas kursus un garīgās prakses. Mani meklējumi beidzās atrodot Zani.Visi iekšējie jautājumi sāka zibenīgi ātri atrisināties un līdz ar to mērķi - īstenoties - viegli un ar dziksteli. Ar drošu sirdi varu apgalvot, ka Zanes personiskā pieeja kopā ar labām, vietā pielietotām koučinga metodēm un motivācijas vārdiem no Zanes sirds, perfekti nostrādāja un deva materializāciju daudzām senām iecerēm un sapņiem.Esmu pateicīga arī par to, ka Zane lieliski pārzina savas kompetences robežas un pārzina savu atbildības lauku. Viņa pievērš uzmanību detaļām un strādā ar jaunu un pilnu atdevi. Prioritātēs, kur pievērsu savu uzmanību, pateicoties Zanes uzdotam vektoram, mērķēti novirzijās arī mana enerģija! Paldies, Zanīt!

Karīna Karalkina
Vecmāte, holististisko metožu praktiķe, www.femina.lv autore

"Uz sesiju atnācu sakārtot savas prioritātes un saprast savus lejupvelkošos enkurus. Viss izdevās lieliski - es ne tikai sapratu, bet sāku arī rīkoties!Es noteikti iesaku šo ikvienam, kurš zina, ka kaut ko grib mainīt savā dzīvē, bet nezina ar ko sākt.Zani iesaku kā cilvēku pašizaugsmes nišā - ar viņu ir viegli komunicēt un viņa nemanot ved procesus tā, ka klients pats nonāk pie īstajām atbildēm."

Līga Lamberte

Pieteikties koučinga sesijai

Ja vēlies uzzināt vairāk par koučingu un to, kā tas varētu palīdzēt mainīt Tavu dzīvi, piedāvāju bezmaksas 20 minūšu konsultāciju.
Lai rezervētu laiku konsultācijai vai koučinga sesijai, lūdzu, sazinies ar mani, aizpildot zemāk esošo formu.

Paldies! Tava ziņa ir nosūtīta.
Oops! Kaut kas nogāja greizi. Pārbaudi visus laukus un mēģini atkal.
Sazinies
No items found.
Zane Ešenvalde - pārmaiņu un enerģijas koučš
Kas ir transformācijas koučings? 

Transformācijas koučings ir koučinga veids, kas palīdz cilvēkiem veikt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē. Lai palīdzētu veikt šīs pārmaiņas, izmantoju dažādas metodes, tostarp mentoringu, konsultēšanu un mācīšanu, lai Tu varētu dzīvot pilnvērtīgāku dzīvi.

Kas notiek koučinga sesijā?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Zane Ešenvalde - pārmaiņu un enerģijas koučš
Kā koučings var man palīdzēt?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Biežāk uzdotie jautājumi